ダイエットのことなら
ダイエットキング
ﾕダイエットメルマガ
読めば痩せる!! 驚異のﾀﾞｲｴｯﾄ法♪
<HOME>
●夏のナチュラルダイエット
夏のナチュラルダイエットとは？
エアコンをかけないことであ〜る。$P+
夏は暑い。当然だ。夏なんだから。そして、汗をかく。
そこで、夏にダイエット。
どういうことかというと、昼間はエアコンをかけない。
すると、昼の間中、汗をかき続ける。
そして、汗をかくことによる消費カロリーは、１リットル当たり５８０キロカロリーといわれている。
そのため、その他季節に比較し、大幅にダイエットできる可能性がある。
ただし、清涼飲料水をのむことは、厳禁。
飲み物自体が高カロリーであるし、飲みすぎることによって、血糖値が一気に上昇し、糖尿病になる可能性すらある。$P0
そのため、飲み物は、お茶、または水とし、汗をかいてカロリーを消費する（ナチュラルなサウナだね）ことが目的なので、十分に水分を取ることが肝要。
ただし、寝るときはエアコンをかけてクールダウンを行う。
エアコンに弱い人は、タイマーにする、もしくは、扇風機を使うといいだろう。
このクールダウンをしないと、体はガタガタになるのでは？と考えている。
なぜなら、今の日本の夏（特に大都市部）においては、人間の体力の限界を超えた暑さになっているということで、僕の友人の整体師も、エアコンをつけたほうが体にいいと言っているくらいだ。$P0
ぼくは、現在、このナチュラルダイエットを実施しているが、実に汗をかく。
夜になると着ているTシャツが、塩を噴くくらいだ。$P&
この夏は、このナチュラルダイエットと、心身のリラックスで体調を改善し、やせる瞑想ダイエットの２本立てで頑張ってみるつもりだ。
現在のところ、かなり、効果あるみたいで、友達が痩せた痩せたと言い始めている。$P4
９月になったら、結果を公表します。
<HOME>
成功率90%！日本初の痩身特許サプリ【Dセレクトプラチナスタイル】
【急募】来月までに10kg痩せたい2-30代の女性25名様大募集!!
ダイエットサプリ【ザ・デビエンス】
半端無い痩身力に,号泣者続出!!
「40kg痩せないと命が…」危機を救ったダイエット商品【プライベートサプリ】
ﾌﾟﾛ仕様-40kgｻﾌﾟﾘ ◎３万円→9800円
セレブに人気上昇中！アディポリックフェアリー
メタボ時代の新サプリメント誕生
